Pilates en Barcelona

¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

CROSS FISIC

Es la adaptación de los principios del método de entrenamiento CrossFit por los entrenadores de FISIC. Se trata de una classe de alta intensidad en la que realizamos ejercicios funcionales dónde trabajan grandes grupos musculares.

CROSS FISIC

Duración: 1 hora.

Capacidad máxima: 8 a 10 pax.

Beneficios:

  • Mejorar Fuerza General
  • Mejorar la capacidad aeròbica y anaeròbica
  • Pérdida de Grasa

 

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