Pilates en Barcelona

¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Servicio destinado a ayudarte desarrollando programas de entrenamiento a tu medida, pensados para alcanzar los objetivos que te propongas. Los entrenadores te ayudarán a establecer una relación real con el objetivo y te llevaran al éxito.

Duración: 30 min. / 1 hora.

Capacidad máxima: 8 a 10 pax.

Beneficios:

  • Reduce la rigidez muscular
  • Coordinación intermuscular
  • Mejora control postural
  • Mejora la capacidad de concentración
  • Mediante el trabajo de respiración y concentración ayuda a eliminar el estrés y las contracturas musculares.

En Fisic somos especialistas en:

  • Mejora de la condición física general
  • Pérdida de peso
  • Aumento de masa muscular
  • Programas de rehabilitación.
  • Preparación física deportiva (maratones, triatlones, etc.).
  • Pilates (mat y reformer)
  • Running UP- PT

 

Programas de Entrenamiento a tu medida en Fisic

La programación y la planificación del entrenamiento es clave. El entrenador será capaz de llevarte de manera progresiva hacia un estilo de vida que asegurará tu correcto estado de forma física y tu salud.

Nuestros entrenadores están altamente cualificados para llevar a cabo nuestro trabajo con éxito.

 

Carlos: 45 min en la cursa de la Mercè…he mejorado mi marca en 10 min gracias al trabajo realizado con mi entrenador

 

Anna: Desde que voy a FISIC y entreno con un entrenador personal he perdido 6 kg de grasa en un año y he ganado 3 de masa muscular, objetivo más que superado!

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