ENTRENAMIENTO PERSONAL
Servicio destinado a ayudarte desarrollando programas de entrenamiento a tu medida, pensados para alcanzar los objetivos que te propongas. Los entrenadores te ayudarán a establecer una relación real con el objetivo y te llevaran al éxito.
Duración: 30 min. / 1 hora.
Capacidad máxima: 8 a 10 pax.
Beneficios:
- Reduce la rigidez muscular
- Coordinación intermuscular
- Mejora control postural
- Mejora la capacidad de concentración
- Mediante el trabajo de respiración y concentración ayuda a eliminar el estrés y las contracturas musculares.
En Fisic somos especialistas en:
- Mejora de la condición física general
- Pérdida de peso
- Aumento de masa muscular
- Programas de rehabilitación.
- Preparación física deportiva (maratones, triatlones, etc.).
- Pilates (mat y reformer)
- Running UP- PT
Programas de Entrenamiento a tu medida en Fisic
La programación y la planificación del entrenamiento es clave. El entrenador será capaz de llevarte de manera progresiva hacia un estilo de vida que asegurará tu correcto estado de forma física y tu salud.
Nuestros entrenadores están altamente cualificados para llevar a cabo nuestro trabajo con éxito.
Carlos: 45 min en la cursa de la Mercè…he mejorado mi marca en 10 min gracias al trabajo realizado con mi entrenador
Anna: Desde que voy a FISIC y entreno con un entrenador personal he perdido 6 kg de grasa en un año y he ganado 3 de masa muscular, objetivo más que superado!
