Pilates en Barcelona

¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

ESTIRAMIENTOS

Clase breve orientada a mejorar la flexibilidad de los principales grupos musculares. Tiene como objetivo principal reducir la hipertonia que tienden a tener los músculos posturales.

ESTIRAMIENTOS

Duración: 15 min.

Capacidad máxima: 8 a 10 pax.

Beneficios:

  • Mejora flexibilidad
  • Reducción del tono muscular
  • Mediante el trabajo de respiración y concentración ayuda a eliminar el estrés y las contracturas musculares.
SUBIR